Trước tình hình dịch bệnh COVID-19 còn nhiều diễn biến phức tạp khi liên tiếp có những ca bệnh mới xuất hiện thì Bộ Y tế đã khuyến cáo người dân nên hạn chế ra đường để ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm chéo trong cộng đồng. Tuy nhiên, nếu ở nhà nhiều mà không dành thời gian vận động, rèn luyện sức khỏe thì cơ thể sẽ rất dễ bị trì trệ trong thời điểm này, hơn nữa cơ thể khỏe mạnh là yếu tố quan trọng nhất để chống lại các nguy cơ do COVID-19.

Do đó, Bộ Y tế đã phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra một số hướng dẫn để người dân chủ động tăng cường vận động thể lực và giữ gìn sức khỏe trong khoảng thời gian này.

Nguồn: Bộ Y tế